从运动员公寓的服务员到北京饭店的门童，从夜大学生到自主创业的商人，王效芝走了一条与父辈完全不同的道路，他没有借助家族光环，而是凭借自己的努力在平凡岗位上做出成绩，又在商海中闯出一片天地。

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2、这才是世界杯真黑马：“草帽军团”4战4胜，进8丢0，比西班牙还牛

殷晓雨有过上百场半马经历，自己大多数跑马经历都带着非常强的竞技目的，把所有注意力放在时间、对手上，“跑马的路上很少跟人打招呼，但跑越野就很轻松，我完全不在意任何人的配速，就享受自己当下的感觉。

3、MotoGP轮胎到底多贵，谁来买单？倍耐力终于给出说法

大王拿起羽毛球拍是在1999年，彼时6岁的他在球场上展现出颇为不俗的天赋。

4、省下 8000 万！曼联弃将世界杯爆发！半场策动 4 球大胜

本期节选自2026年4月刊 扫码订阅2026年4月刊很高兴能在《羽毛球》杂志以《心理》专栏的形式与大家见面。

5、郑钦文遭逆转出局！下一站，温网见！

第二圈就有点腿软。

“根扎得越深，基础越牢，未来的空间就越大。

赛前颇受关注的黄菲最终以2小时36分拿下国内第五，这是她本月参加的第三场全马赛事——从3月8日南京北岸马拉松以2小时30分26秒夺冠刷新PB，到3月15日万峰林马拉松再破赛会纪录登顶。

6、加拿大70岁赛道发令员遭遇惨烈事故 赛车失控腾空撞上旗台当场丧生

特别是网前，很多时候是没有引拍动作的，伸拍就可以打，所以给你的启动造成了困惑，甚至有时就来不及启动。

报道同时指出，这不是孤立的奇迹：凯杰尔查首马即以1小时59分41秒获得亚军，大幅刷新男子马拉松首秀纪录；基普里莫以2小时00分28秒获得第三，也快过旧世界纪录。

7、西班牙VS比利时：西班牙实力更强但有隐患，比利时有望守平

外底抓地力出色，适配公路奔跑。

真的觉得“不白来，不白活，值了。

8、五大仇家寻仇大连！10天双线两战河南，梭鱼湾想办泰山+铁人都很难

她说她是江西人，不惧困苦的长征精神流淌在每一个江西人的血管里。

将在下周举行的宁波亚锦赛是汤尤杯前的最后一次实战，国羽将在主场全力出战，为汤尤杯蓄力。

文章写道，直到比赛最后一英里，预计完赛时间出现在屏幕上，人们才意识到一个以“1”开头的马拉松成绩即将诞生。

9、习近平对基础教育工作作出重要指示

它优化了中底调校，脚感均衡，慢跑时柔软舒适，同时保留该系列标志性的推进力，适配高强度间歇跑；整体上脚轻盈。

作为双杯卫冕队伍，中国队一袭“热焰荣耀”亮相赛场。

10、拉萨市2026年西藏初中班（校）和西藏完全中学招生体检最低控制分数线公布

这一次，毛远新格外小心，早他早将妻子安排到医院待产。

下坡最好眼睛往前看1到1.2米左右，提前预判落脚的位置。

1、双助攻逆转英格兰！亨利：梅西让足球重新变成艺术，他是独一档传奇

” 忽然被问到“下一个目标”。

2、曝湖人给布朗尼标价：次轮签+底薪球员，勇士若追詹姆斯需备此筹码

” 1987年，在党的“十三大”上，邓力群由于坚持左倾思想，在中央委员差额选举中落选，随后又在中顾委常委选举中落选。

3、世界杯后球员身价首度更新！亚马尔哈兰德创纪录，大巴黎力压皇马

奇怪的补充剂 小苏打。西班牙上半场1-0压制法国，亚马尔造点引争议而现在，跑步再次拯救了她，让她带着目标，回到了人生正常的轨道。

4、1962年雪佛兰克尔维特“心脏移植”：327扩缸至331，四轮碟刹上身

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5、与梅西无关！阿根廷称捐赠广西 球迷灵魂拷问：少说多做，物资到位了吗？

市面上博人眼球的顶级碳板竞速鞋，大多是为专业精英跑者打造，普通跑者很难驾驭。

6、还有最后4天，等自由市场开启时，湖人会报价詹姆斯吗？

” 好在还有运动。

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而凤凰花，依旧在海南的夏天盛开着。

7、韩国国足主教练遭死亡威胁，警方严守机场

2026印尼羽毛球公开赛昨日下午在雅加达结束，五项冠军被不同队伍夺得，世界巡回赛上罕见地出现亚洲、欧洲、美洲球员均有冠军进账的局面，多位球员创造了个人新纪录。

仍在继续打磨。

8、意大利足协主席确认接触瓜迪奥拉：已开启对话，但成功无保证

来自重庆队的四号种子罗靖禹成为打入八强的最高种子选手，打入八强的男单选手还有四川队的唐子钧、浙江队的肖高博、湖北队的王子峻、福建队的林志超。

”15公里过后，李美珍明显感觉到体能下滑，不听使唤的双腿特别酸，但她说——自己已经尽力了。

那时外交部的右派已经定案，要下放农村的都已经下放。

两人因活动结识。